おはようございます💕

5月から【夜ヨガ】もスタートしました！Japanese yoga YouTube無料配信中ですのでぜひご視聴ください✨

絶対に身体が柔らかくなるストレッチyogaでは【月礼拝】を行なっています！

私自身何度も繰り返して、身体の柔軟性が上がっていくのを実感したとてもオススメのプログラムです💕

睡眠の質も高まったというお声も頂いているので、ぜひお試しください✨😊

2021.05